Když koukám do monitoru a potřebuju rychle zrelaxovat oči, vyhmátnu něco jednoduchého, ale účinného, třeba:
YouTube: fractal meditation - https://www.youtube.com/results?search_ ... meditation
Fraktály jsou všude v přírodě, je to v podstatě (viz wiki) "posvátná geometrie" všedního dne a některé kousky už umíme i pěkně nagenerovat.
Jak to působí na vás?
Mrazení v zádech?
Nuda?