Název je sice O manželství, ale E. Tomáš zde dává rady duchovním začátečníkům, pokročilým a velmi pokročilým.
11:43 Neztotožnujte se s tělem, ani s jeho pohyby, ani s pohyby mysli.
11:51 Vy, jako základna, jako podstata všeho, jako Absolutno se nepohybujete.
12:07 Chcete-li se ztotožnit s absolutní Pravdou, tak se musíte dostat až do konce, až do toho nepohybu.
1. Pro začátečníky:
12:45 Pokud možno se udržujte v klidu. Dejte si takovou jakoby představu, takovou vnitřní deklaraci: Já jsem nekonečný mír. Já jsem totožný s nekonečným mírem, který je zdrojem veškeré síly. A tuto deklaraci udržujte - pokud možno - celý den
13:38 Po 21 dnech vymente tu deklaraci za jinou třeba: Já jsem Vědomí a zase se v tom upevnětě
14:27 Já jsem Existence, Já jsem Vědomí, Já jsem čistá neextatická Blaženost, Já jsem sám, samojediný, nekonečný, nepřipoutaný, samozářící
2. Pro pokročilé
15:22 Atmavičaru čili sebedotazování
15: 54 Co nebo kdo jsem já?
3. Pro velmi pokročilé
17: 51 Nemeditujte, budte jenom. Dejte Boha na své místo nebo sebe na místo Boha a zůstante v tom - a jenom existujte. To je všechno.
