Publikace přibližuje z hlediska klasického tibetského umění duševní vyrovnanosti podstatu dvanácti typů strachu, které výrazným způsobem ovlivňují život člověka.
Některé myšlenky podobné jako v knihách od Esther Hicks a Abraháma. Zdůrazňuje důležitost meditace, kdy se odbourává strach a stres jen pouhým bytím. Moc se mi líbila.